如果你在日本注册了一家公司，但不想继续经营并希望进行注销，需要遵循一些特定的程序和条件。以下是一般性的步骤和条件：

1、决定注销原因： 确定为什么你希望注销公司。这可能是因为业务不景气、合并、业务目标的变化等原因。了解清楚注销的具体原因是很重要的。

2、召开董事会或股东会议： 根据公司章程，召开董事会或股东会议，讨论并正式决定注销公司的事宜。需要确保决议是法定的，并且会议记录得到了正确的记录。

3、解决公司负债： 在注销之前，确保公司已经清偿了所有债务，或者制定了清偿计划。公司的财务状况必须是健康的。

4、通知有关当局： 提前通知日本税务局、市政府和其他相关当局，说明公司注销的计划。提交必要的文件和表格，可能包括注销申请、财务报告等。

5、清理公司资产： 确保公司的资产已经清理妥当，可能包括售卖或转让资产。确保遵守相关法规，包括税收法规。

6、完成税务注销： 提交公司的最终财务报告和税务报告。确保支付所有应缴税款，并获得税务机关的最终清零确认。

7、办理员工结清： 如果公司雇佣了员工，确保按照劳动法规定解雇员工并支付所有相关的员工福利和赔偿。

8、取消公司登记： 提交注销申请，以取消公司的法人登记。这需要在所在地的法人登记机关（通常是地方法人局）办理。

9、公告公司解散： 根据法律规定，在日本解散公司后需要在官方公报上发表公告，通知有关各方公司的解散。

10、保留公司档案： 根据法律规定，公司注销后需要保留特定年限的公司档案，以备将来查询。

请注意，具体的注销要求可能因公司类型、行业和地理位置而有所不同。建议在进行注销程序之前，咨询专业的法律和财务顾问，以确保遵守所有相关法规和程序。